明日の練習ですが、用事があり斎藤先生はいけません。自分たちで頑張って下さい。
練習メニューを書いておきますので、頑張って下さい。
サーブ20分
ボールコントロールアンダーオーバー5往復
パス
30秒パス
ミート10分
対人（今日と同じ感じで声を出して続けるように。2分で交代して、全員とやる。途中休憩してもよい。）
サーブ20分
パス3メートル2分お互いオーバー（交代）
パス3メートル2分アンダーで。ネット側の人はオーバー（交代）
パス6メートルオーバー2分お互いオーバー（交代）
パス6メートル2分アンダー。ネット側の人はオーバー（交代）
1年生同士のペアの場合は失敗してもよい。基本1年と2年がペアになるように。チャンスは10回。10回でクリアできなければ次にいく。
サーブカット30分
スパイク（レシーバー、セッター以外全員打つ）1年でスパイク打つ人は、全員レフトも打つ。レフトの場合は、セッターにボールが入る瞬間に右足。
これ以降の練習は自分たちで考えてやってください。よろしくお願いします。
明後日の地域清掃ですが、雨が予想されます。8時の時点で中止か決行かの連絡がきますので、中止になった場合キャプテンに連絡しますので、キャプテンが他の部員に連絡すること。よろしくお願いします。
なので8時10分までは晴れていても連絡が来るか来ないか待っていてください。